* Vì sao bạn nên mặc áo khoác, áo dài tay chuyên dụng khi chạy bộ vào mùa đông hoặc ở vùng khí hậu lạnh?
– Áo khoác, áo chạy bộ dài tay giúp giữ ấm cho cơ thể trong thời tiết lạnh. Khi bạn chạy bộ, cơ thể tạo ra nhiệt độ cao hơn, nhưng sau khi dừng lại hoặc trong những khoảnh khắc dừng tập trên đường, mặc áo khoác hoặc áo chạy bộ sẽ giúp giữ cho cơ thể bạn không bị lạnh.
– Áo khoác chạy bộ, áo khoác thể thao, áo chạy bộ dài tay chuyên dụng thường được tạo nên từ chất liệu mỏng thoáng khí, vì nếu loại dày không thoáng khí sẽ khiến tăng thân nhiệt, tăng mất nước điện giải ở vận động viên.
– Áo khoác thể thao, áo chạy bộ dài tay chuyên dụng có thể giúp hút mồ hôi ra khỏi da, giúp bạn cảm thấy khô ráo hơn và thoải mái hơn trong suốt cuộc chạy. Một chiếc áo khoác, áo chạy bộ dài tay chuyên dụng chất lượng thường có khả năng thoát hơi tốt, từ đó giúp tránh tình trạng ẩm ướt và lạnh lẽo.
– Nếu bạn chạy, hoạt động thể thao ở điều kiện gió mạnh hoặc có mưa nhẹ, mặc áo khoác chạy bộ chuyên dụng còn giúp bảo vệ bạn khỏi việc trở nên lạnh lẽo và ẩm ướt. Nó có thể tạo một lớp vật lý bảo vệ trước các yếu tố thời tiết không mong muốn.
Áo thể thao chạy bộ tay dài của TK có những ưu điểm vượt trội gì?
– Mẫu áo tay dài của nhà TK được sản xuất từ chất liệu siêu mỏng, co giãn 4 chiều, mềm mượt, thoát mồ hôi cực tốt.
– Đặc biệt, áo chạy bộ của TK được khách hàng phản hồi là mặc chạy 42km vô tư và rất nhanh khô.
* Quần bó cơ loại thoáng khí của nhà TK có các đặc điểm sau:
– Cảm giác mềm, mượt, mát, mịn.
– Nhanh khô, thoáng khí.
– Bó cơ mức độ trung bình.
– Có 5 ngăn túi: đựng điện thoại, đựng bình nước, đựng gel, mặc lên sẽ tạo thành cái đai ôm sát vào bụng.
– Có 3 Form: 2 inch nữ, 7 inch Nữ, 7 inch Nam.
– Mặc kết hợp cùng quần lót Boxer của TK là 1 lựa chọn hoàn hảo, độ bó cơ sẽ được nâng thêm.
Cơ bắp được co ép có thể mang lại những lợi ích gì?
Từ quan điểm lý thuyết, khi cơ bắp được co ép có thể mang lại những lợi ích sau:
1. Cung cấp sự nâng đỡ thích hợp để kéo dài thời gian mỏi cơ
Trong quá trình tập luyện, quá trình giãn nở và co rút co cơ không chỉ giúp cơ thể vận động mà còn cung cấp lớp đệm cần thiết cho khớp. Trong quá trình hoạt động của cơ bắp, ngoài việc tiêu thụ năng lượng, nó cũng sẽ gây ra mỏi cơ. Quần áo có chức năng bó cơ sẽ giúp giảm biên độ vận động của cơ bắp, do đó có thể kéo dài sự xuất hiện cảm giác mỏi cơ.
2. Thúc đẩy lưu thông máu và xúc tiến quá trình chuyển hóa axit lactic
Trong điều trị y tế chuyên nghiệp, đặc biệt đối với bệnh nhân lưu thông máu kém ở tứ chi, với sự hỗ trợ của độ ngũ bác sĩ chuyên môn, mặc quần áo với độ bó thích hợp có thể thúc tiến hoặc ngăn chặn lưu thông máu ở những khu vực bị ảnh hưởng, do đó cải thiện triệu chứng lưu thông máu kém.
Khi được ứng dụng trong thể thao, quần áo có độ bó thích hợp có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông máu của cơ bắp, tăng hàm lượng oxy, xúc tiến quá trình chuyển hóa axit lactic và kéo dài sự xuất hiện mỏi cơ. Ngoài ra, trong quá trình phục hồi sau trận đấu, có thể tăng tốc độ máu chảy về tim thông qua việc mặc quần áo có chức năng bó cơ, giúp vận động viên phục hồi hiệu quả sau trận đấu và giảm sự xuất hiện phù nề.
Lợi ích thực tế khi sử dụng quần áo bó cơ
Theo trải nghiệm thực tế lại mang tính chủ quan, TK xin được tổng kết lại một số những lợi ích khi sử dụng quần áo bó cơ dựa trên kinh nghiệm bản thân và những ý kiến từ bạn bè sử dụng quần áo bó cơ.
1. Hỗ trợ cơ bắp
Cảm giác cơ bắp được nâng đỡ đặc biệt rõ ràng đặc biệt là khi mang vớ bó bắp chân hoặc quần bó dài khi chạy. Cơ thể rõ ràng cảm nhận được gánh nặng trên đôi chân của sẽ tương đối nhẹ nhàng. Ngoài ra, hiện tượng mỏi chân cũng xảy ra muộn hơn bình thường.
2. Giảm mệt mỏi
Phần này sẽ tập trung vào cảm giác phục hồi của chân. Trong phần này, mọi người đều cảm thấy rằng sự mệt mỏi cơ bắp được loại bỏ nhanh hơn bình thường vào ngày hôm sau trận đấu. Tuy nhiên, cảm giác này bị ảnh hưởng đến bởi nhiều nhân tố (ví dụ: khối lượng luyện tập, tuổi tác, độ bền cơ bắp của mỗi người là không giống nhau), dẫn đến những cảm nhận do quần áo bó cơ mang lại cũng sẽ khác biệt. Do đó, hiệu quả của hạng mục này chỉ nên tham khảo.
3. Thông thoáng thoải mái
Quần áo bó cơ được may ép sát cơ thể, đồng thời khi kết hợp thiết kế với các sợi thấm mồ hôi, có thể giúp nhanh chóng thoát mồ hôi ra khỏi bề mặt da.
Nói chung, quần áo bó cơ thực sự có lợi cho tất cả những ai yêu thích chạy bộ và đương nhiên đây không chỉ là một thuật ngữ tiếp thị. Những người chạy chưa thử qua loại sản phẩm này, hãy cho mình một cơ hội để trải nghiệm!